الأعمال المنزلية وغسل الأطباق يقللان من الضغط والعصبية

كشفت دراسة جديدة أن الأعمال المنزلية اليومية ربما تكون مفيدة للصحة والحالة المزاجية.

وبحسب الدراسة التي نقلتها صحيفة ديلي ميل البريطانية- فإن الأشخاص الذين يغسلون الأطباق بنوع من التركيز، ويولون هذا الأمر عناية يشعرون بضغط أقل وتقل عصبيتهم.

ويجري علماء جامعة فلوريدا الأمريكية أبحاث بشأن ما إذا كان يمكن استغلال التنظيف كممارسة غير رسمية لتعزيز الصحة الذهنية والعاطفية.

وتوقع العلماء أن يكون الأشخاص الذين “يتلقون تعليمات بغسل الأطباق بقدر من التركيز والاهتمام سيظهرون حالة أكبر من الانتباه الذهني والوعي والاهتمام والآثار الايجابية
فضلا عن خفض التاثيرات السلبية مما يؤدي للافراط في تقدير الوقت المخصص لغسل الاطباق”.