«الريحان» يسهل الهضم.. و«بذور الكتان» تنظم عمل الهرمونات

اقرأ لهؤلاء

التكنولوجيا .. وثورة في العلاج الذاتي
لا شك أن التكنولوجيا الحديثة باتت تلعب دورا استراتجيا في تطوير الخدمات الصحية العالمية بصورة تشكل قفزات نوعية كبيرة بداية من الأبحاث المتعلقة بتطوير
	تكنولوجيا محاربة الفساد  .. وصبر الشعب
التعلم خطوة خطوة في ممارسة الديمقراطية هو أحد أهم مكتسبات الشعب المصري خلال السنوات الستة الماضية لاسيما بعد أن نجح
الشباب .. واستراتيجية قومية للإبداع
يدرك الجميع أن مصر واحدة من الدول التي وهبها الله قوة بشرية لا يستهان بها ، إذ إن 60 % من السكان في عمر الشباب أقل من 25 عاما
تحديد حقوق وواجبات الروبوتات
كما يقال، لا قيمة لشيء بدون إثبات وتوثيق ورقي، وفي خضم الضجة العالمية حول النتائج المحتملة لدخولنا ثورة صناعية من نوع جديد، يقودها
الأمن الفضائي .. والتنسيق العربي المطلوب " 1- 3 "
يشكل الأمن والاستقرار، وحماية حقوق الملكية الفكرية أحد أهم متطلبات عملية التنمية الاقتصادية وإقناع المستثمرين

أصدقاؤك يفضلون:

«الريحان» يسهل الهضم.. و«بذور الكتان» تنظم عمل الهرمونات

أوضح خبير التغذية الفرنسى البروفسير فريدريك سرفونى أن نبات “الريحان” من النباتات التى من السهل زراعتها سواء فى الأرض أو فى الأصيص لما له من فوائد عدة فهو مضاد لتشنج الأمعاء وهو يحارب عملية الانتفاخ وأوراقه تقضى على الديدان فى الأمعاء كذلك الميكروبات وهى تحتوى على مضاد الأكسدة وهو حامض.

وفي حالة تجفيف أوراقه تصبح مصدر لفيتامين “كيه” الذى يلعب دوراً في تكوين العظام.

أما بالنسبة لزيت ورق الريحان فهو يحارب تقلصات البطن والآلام المصاحبة للدورة الشهرية ، وعند غلى هذه الأوراق واحتسائها يوميا بعد الغداء أو العشاء لمدة ثلاثة أو أربعه أيام خلال الأسبوع، يسهل عملية الهضم ويمكن إضافة نقطتين من الزيت بالإضافة إلى العسل أو زيت الزيتون، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

ومن ناحية أخرى، أوضح البروفيسور الفرنسى أن زيت بذور الكتان له فائدتان الأولى أنه ملين طبيعى بسبب زيوته الدهنية المليئه بالأحماض الدهنية الأساسية، والثانية أنه ينظم عمل الهرمونات فى الجسم ويسمح بتخفيض حالات الهبو أو الإحساس بالحرارة المرتفعة التى تشعر بها المرأة فى فترات انقطاع الطمث.

وعن كيفية استخدامه كملين يوضع معلقة من حبوب الكتان فى كوب ماء بالليل ويترك للنقع حتى الصباح أو غليها لمدة خمس دقائق ثم شربها فى الصباح والمساء بعد تناول الطعام، كما يمكن استخدام دقيق حبوب الكتان لعلاج التهابات الجلد.

مشاركات القراء